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« Cou-de-Parent », Dos Voûté et Bosse de Bison

Comment être un des seuls parents à ne pas développer le « cou-de-parent » aussi connu comme « dos voûté »  ou la fameuse et redoutée « bosse de bison » ? Nous avons tous observé plusieurs mères en souffrir pendant qu’elles prenaient soin d’enfants en bas âge… …puis on connaît malheureusement tous des parents [...]

« Cou-de-Parent », Dos Voûté et Bosse de Bison2020-06-23T18:26:39-04:00

Guide 101 pour Adapter l’Espace Télétravail

Le télétravail est dramatiquement devenu la normale de plusieurs travailleurs. Voici un Guide 101 pour Adapter votre espace de Télétravail avec ce que vous avez à la maison. Ce guide est écrit en gardant comme priorité les positions adaptées à une Structure Vertébrale saine et éviter le vieillissement et l’usure prématurée de celle-ci, ce qui [...]

Guide 101 pour Adapter l’Espace Télétravail2020-06-16T09:00:18-04:00

Puis-je Dépister Une Scoliose Chez Mon Enfant ?

La scoliose; un des mots qu’un parent espère ne jamais entendre par rapport à son enfant (ou même par rapport à soi-même si aucun dépistage n’a été fait dans le passé)… Notre but ici est de vous équiper avec de l’information pour démystifier cette situation, vous donner des indices pour la prévention de près à [...]

Puis-je Dépister Une Scoliose Chez Mon Enfant ?2020-05-17T15:02:02-04:00

Les 8 Applications Santé Essentielles

Oui, la technologie nous donne définitivement un défi postural quotidien… et nous avons comme mission de sensibiliser les gens à cet effet… si vous voulez prévenir ces effets néfastes, voir nos articles suivants : Ce que la mauvaise posture de votre enfant révèle sur sa santé future Et LE «TECH NECK» OU «COU TECHNOLOGIQUE» PEUT CAUSER DE [...]

Les 8 Applications Santé Essentielles2020-06-12T13:27:54-04:00

Comment savoir si vous êtes (réellement) en santé ?

Au Canada, les maladies du cœur viennent au deuxième rang des causes de décès après le cancer et elles ont causé presque 20 % de l'ensemble des décès en 2012. Ce qui est d’autant plus choquant, c’est que dans une très grande proportion des cas, la Crise Cardiaque en soi était le premier signe qu’il ont [...]

Comment savoir si vous êtes (réellement) en santé ?2020-06-16T09:02:30-04:00

10 CAUSES POSSIBLES POUR LES DOULEURS AU DOS

L’Organisation mondiale de la santé estime la prévalence à vie de maux de dos non spécifiques à 60-70%, ça touche une grande proportion des gens, jeunes comme moins jeunes. Il est logique que vous compreniez ce qui pourrait en être la cause et aussi savoir comment résoudre votre problème une fois pour toutes! Voici 10 [...]

10 CAUSES POSSIBLES POUR LES DOULEURS AU DOS2020-03-03T09:55:14-04:00

5 MOUVEMENTS POUR DYNAMISER VOTRE MATIN EN 5 MINUTES

Vous rappelez-vous ce que c'était que de se réveiller le matin en se sentant rafraîchi ? Cette vision est comme un lointain souvenir n’est-ce pas ? Appuyez-vous sur le bouton « Snooze » pour reporter votre réveil ? Dès votre réveil, quel est votre premier arrêt ? La machine à café; L’infuseur à thé; Une boisson énergisante. [...]

5 MOUVEMENTS POUR DYNAMISER VOTRE MATIN EN 5 MINUTES2020-03-02T17:19:03-04:00

LE «TECH NECK» OU «COU TECHNOLOGIQUE» PEUT CAUSER DE GRAVES PROBLÈMES DE SANTÉ

Le boom technologique a définitivement amélioré nos vies et connecté le monde ensemble… mais ce boom a également provoqué une épidémie de « cou technologique » et contribué à de graves problèmes de santé. Un chirurgien de la colonne vertébrale de New York, Dr. Kenneth Hansraj, a publié une recherche en 2014, mesurant les effets [...]

LE «TECH NECK» OU «COU TECHNOLOGIQUE» PEUT CAUSER DE GRAVES PROBLÈMES DE SANTÉ2020-02-22T16:53:33-04:00

11 CHOSES QUE SEULES LES PERSONNES EN SANTÉ SAVENT

Le succès laisse des indices. Découvrez ce que seules les personnes en santé savent et assurez-vous de vous efforcer de faire de même. SE SENTIR BIEN N’EST PAS NÉCESSAIREMENT SYNONYME DE SANTÉ Bien que se sentir bien soit souvent un effet secondaire d’être en bonne santé, se sentir bien NE SIGNIFIE PAS que vous êtes [...]

11 CHOSES QUE SEULES LES PERSONNES EN SANTÉ SAVENT2020-03-03T09:54:00-04:00
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