Qu’y a-t-il de plus important que votre santé actuelle ? Une majorité de la population reconnaît que la santé est une des priorités capitales pour avoir une vie heureuse/satisfaisante/productive selon nos valeurs. Par contre, il y a bel et bien une chose qui est plus importante que la santé actuelle : La tangente de votre santé. [...]
Ah… l’allaitement ! Si vous êtes un parent ou êtes proche d’une famille… vous avez probablement entendu qu’il s’agit d’une expérience aussi belle qu’exigeante. Discutons donc de comment diminuer les chances que l’expérience soit frustrante, stressante, un défi parmis la multitudes de changements qu’amènent le 4e trimestre. Oui, voir une maman allaiter son enfant nous [...]
"J'ai de l'arthrose : on m'a dit qu'il était trop tard et de vivre avec" C'est malheureusement une phrase que nous entendons très (trop) souvent chez les nouveaux patients qui appliquent chez Précision Chiropratique. DÉMYSTIFIONS L'ARTHROSE UNE FOIS POUR TOUTES ! C'est un processus qui s'installe graduellement : -> Accumulation de mauvaise posture, faux mouvements, [...]
Nous avons tous ressenti des tensions musculaires; pour certains c’est un problème chronique (la région du cou, du bas du dos et les fameux ischio-jambiers sont les plus fréquents selon notre expérience), alors que pour d’autres, c’est par épisodes. À l'exception des tension de surutilisation (dues à l'entrainement par exemple) on vous présente les 2 [...]
La majorité des Canadiens vont souffrir de maux de tête pendant leur vie, c’est (beaucoup) trop répandu pour une problématique si bien étudiée et comprise des professionnels de la santé. Plusieurs facteurs déclencheurs de maux de tête sont possible selon la personne… Certains sont très bien connus dans la population : - Environnement; - Stress; [...]
Comment être un des seuls parents à ne pas développer le « cou-de-parent » aussi connu comme « dos voûté » ou la fameuse et redoutée « bosse de bison » ? Nous avons tous observé plusieurs mères en souffrir pendant qu’elles prenaient soin d’enfants en bas âge… …puis on connaît malheureusement tous des parents [...]
Le télétravail est dramatiquement devenu la normale de plusieurs travailleurs. Voici un Guide 101 pour Adapter votre espace de Télétravail avec ce que vous avez à la maison. Ce guide est écrit en gardant comme priorité les positions adaptées à une Structure Vertébrale saine et éviter le vieillissement et l’usure prématurée de celle-ci, ce qui [...]
La scoliose; un des mots qu’un parent espère ne jamais entendre par rapport à son enfant (ou même par rapport à soi-même si aucun dépistage n’a été fait dans le passé)… Notre but ici est de vous équiper avec de l’information pour démystifier cette situation, vous donner des indices pour la prévention de près à [...]
Oui, la technologie nous donne définitivement un défi postural quotidien… et nous avons comme mission de sensibiliser les gens à cet effet… si vous voulez prévenir ces effets néfastes, voir nos articles suivants : Ce que la mauvaise posture de votre enfant révèle sur sa santé future Et LE «TECH NECK» OU «COU TECHNOLOGIQUE» PEUT CAUSER DE [...]
Au Canada, les maladies du cœur viennent au deuxième rang des causes de décès après le cancer et elles ont causé presque 20 % de l'ensemble des décès en 2012. Ce qui est d’autant plus choquant, c’est que dans une très grande proportion des cas, la Crise Cardiaque en soi était le premier signe qu’il ont [...]
