L’Organisation mondiale de la santé estime la prévalence à vie de maux de dos non spécifiques à 60-70%, ça touche une grande proportion des gens, jeunes comme moins jeunes. Il est logique que vous compreniez ce qui pourrait en être la cause et aussi savoir comment résoudre votre problème une fois pour toutes! Voici 10 [...]
En ce qui concerne les maux de tête, la seule chose qui est pire que le martèlement dans votre crâne et la tension envahissante dans votre cou, c’est de ne pas savoir quoi faire à ce sujet. Essayez ces 4 étirements pour cibler votre cou et laisser vos maux de tête derrière vous. ANATOMIE 101 [...]
Vous rappelez-vous ce que c'était que de se réveiller le matin en se sentant rafraîchi ? Cette vision est comme un lointain souvenir n’est-ce pas ? Appuyez-vous sur le bouton « Snooze » pour reporter votre réveil ? Dès votre réveil, quel est votre premier arrêt ? La machine à café; L’infuseur à thé; Une boisson énergisante. [...]
Le boom technologique a définitivement amélioré nos vies et connecté le monde ensemble… mais ce boom a également provoqué une épidémie de « cou technologique » et contribué à de graves problèmes de santé. Un chirurgien de la colonne vertébrale de New York, Dr. Kenneth Hansraj, a publié une recherche en 2014, mesurant les effets [...]
Le succès laisse des indices. Découvrez ce que seules les personnes en santé savent et assurez-vous de vous efforcer de faire de même. SE SENTIR BIEN N’EST PAS NÉCESSAIREMENT SYNONYME DE SANTÉ Bien que se sentir bien soit souvent un effet secondaire d’être en bonne santé, se sentir bien NE SIGNIFIE PAS que vous êtes [...]
La gorge irritée, la fièvre, le nez bouché et les différents autres symptômes que l’on remarque plus fréquents durant les mois d’hivers… Voici 25 astuces pour survivre à la saison du rhume et de la grippe de façon naturelle. LA MÉTHODE PAR L’UTILISATION DE REMÈDES Autant pour vous que pour vos enfants, dès que l’on [...]
Si vous êtes une mère ou un père recherchant des options naturelles pour vous aider avec votre bébé en position de siège…vous avez assurément trouvé des pistes par rapport à "Est-ce qu’un Chiropraticien peut tourner mon bébé présentation en siège ?" Imaginez être excités pour la naissance par voie basse, peut-être en maison de naissance, [...]
La plupart d’entre nous jugent notre santé par la façon dont on se sent. Quand on se sent “correct”, ça signifie que les critères : capables d’aller travailler, capable de s’assurer de la routine des enfants capable d’aller faire l’épicerie Comment considérez-vous … Les nuits de sommeil interrompues et la fatigue brutale au réveil La médication [...]
Il est 10:58 PM et vous vous dites " je dois simplement envoyer un dernier courriel " peut-être pour terminer la journée de façon productive, ou peut- être pour rester branché quelques minutes de plus… Tout dépend de votre groupe d’âge et de vos occupations, peut-être est-ce votre ordinateur, ou votre cellulaire, ou encore un [...]
Vous ne voulez pas que vos Résolutions deviennent Déception plus tard dans l'année? Nous non plus! Personne ne souhaite traverser un cycle de résolutions, accumulant échecs après échecs. C’est non seulement décevant pour les buts visés, mais très dommageable pour l’estime de soi et la perception de soi comme étant une personne productive et capable [...]
